La directora de Aldalan, Nadia Maestro, impartirá el taller de gestión del estrés en el ámbito profesional organizado por el Colegio Oficial de Aparejadores y Arquitectos Técnicos de Bizkaia.
El estrés laboral se ha definido como el resultado de la aparición de factores psicosociales de riesgo, o como riesgo psicosocial que por sí mismo tiene alta probabilidad de afectar de forma importante a la salud de las personas trabajadoras y al funcionamiento empresarial a medio y largo plazo.
El nivel de estrés y su gestión óptima gira en torno a la adaptación del ser humano a las demandas externas e internas y a la activación de recursos y capacidades para hacer frente a dichas expectativas.
En este taller vamos a acercarnos al concepto de estrés aplicado al ámbito profesional, con una mirada integral para abordar los síntomas físicos, psicológicos, sociales y emocionales derivados de situaciones estresantes próximas, y practicaremos estrategias para su gestión eficaz y la generación ámbitos profesionales saludables.
Acceso al programa aquí
